#Amistad Así, con este texto, terminaba mi anterior post. “Ayer sufrí un ataque de pánico y miedo. Mi corazón se aceleró provocándome una taquicardia que me llevó a buscar el aire de la calle mientras esperábamos, en el restaurante, la cena de fiestas. Tuve la suerte de estar cerca de dos de mis mejores amigos y hoy he estado pensando en el verdadero significado de la palabra amistad. Esta historia y las lecciones que me esta dejando os la contaré en otro post porque para mi no hay nada mejor que sacar lo que llevo dentro y exponerlo como quien pone a secar su ropa interior en el tendedero de la ventana” y como uno es de cumplir y sacar su trapos al tendedero para que se ventilen bien, ahí va lo que esa taquicardia me ha recordado. La última ruptura sentimental que tuve me dio duro y me sigue dando demasiados rompimientos de cabeza. Cada uno pasamos el duelo como buenamente podemos o sabemos. Unos se recuperan al instante, otros en unos días, otros semanas y algunos tardamos meses pues de golpe nuestro subconsciente es capaz de llevarnos a lugares no deseados. Estábamos plácidamente pidiendo unas cervezas para recoger la cena y llevarla al local donde cenamos cuando algo me vino a la cabeza y me llevo a esos dolorosos momentos que sufrí en soledad. No se porque pero mi cuerpo empezó a acelerarse notando que el calor subía y mi corazon corría como si estuviera subiendo el col de Peyresourde. Se empezaron a amontonar en mi cabeza, como en un vertedero se amontonan los camiones de mierda, esos pensamientos negativos y esos ¿por qué? que mi mente racional volvió a recordar buscando una explicación a algo que no la tiene. Dan igual los pensamientos, da igual el desenlace, da igual todo lo que sucedió pues esa lucha la acabaré ganando yo. Me gano una batalla que no esperaba tener pero eso no quiere decir que uno se rinda y tire la toalla, como el entrenador de un boxeador que lo ve derrotado en el décimo asalto, para caer en la depresión. Quien me conoce un poco sabe que soy positivo y optimista por naturaleza. Siempre encuentro un camino por donde salir de las adversidades. Algunas veces me lleva mas tiempo pues, si bien soy muy eficiente en esas luchas laborales, soy ineficaz cuando se trata de cuestiones del corazón. Todo es mejorable y en ello estoy. Y digo que todo daba igual por el maravilloso hecho que viví unos minutos mas tarde cuando se abrió la puerta del restaurante y salían con la cena mis dos acompañantes de aventuras de vida. Txema, estas bien? Supongo que además de la preocupación evidente por la manera de salir del restaurante estaba la suposición de que después de unos días de desconexión con la realidad y bastantes excesos en cuestiones de bebida y nocturnidad mi organismo lo estaba padeciendo. Me sorprendió a mi mismo la respuesta pues, en la normalidad de la vida de un hombre, esa pregunta siempre tiene una única respuesta. “si, todo bien”. Pues para mi sorpresa no fue esa sino la siguiente, “No, no estoy bien. Estoy roto por dentro e intento recomponerme. He cerrado heridas con las personas pero no conmigo mismo. Hace un tiempo alguien me dejó y entiendo la situación y eso lo tengo al 99% superado pero no logro superar lo mío, mi lucha interior por comprender que me pasa, porque sufro de esta manera, porque del apego, de que hago mal… Y aquí uno de ellos me corto… tú no haces nada mal. No busques la culpa en ti porque estamos seguros de que te has comportado mucho mejor de lo que tú mismo crees. Te conocemos demasiado así que de culpable, nada. No te han valorado ni han llegado a conocerte como deberían. No puedo decirte nada que tu ya no sepas sobre las rupturas. Tenemos una edad y hemos vivido esa situación varias veces. Solo puedo decirte que estoy aquí, siempre, para lo que necesites llámame, charlemos, hagamos una cerveza, … ¿has estado donde trabajo? vente un día y te lo enseño” Y ahí fue donde uno se da cuenta del valor de la amistad, de la amistad verdadera, no de la de vamos de fiesta y tomamos unas cañas. Conversaciones, risas, y caras que son parte de esa tranquilidad y felicidad que todos buscamos. Diría que la amistad es esa cueva refugio donde te puedes esconder para sanar de las heridas y recargar las baterías para salir de nuevo a la cancha de juego y mostrar que no te rindes, que algún día es posible que tengas la suerte de tener felicidad completa. Mirando al pasado te das cuenta de cómo se forjan estas amistades y como dije en el post anterior te llevan a cierto grado de añoranza. Mi recuerdo de esta persona viene desde parvulitos o incluso antes. Como el dice, hijos de las cooperativas (unos bloques de pisos hechos en dictadura para gente trabajadora). No tengo un solo recuerdo con él donde no terminamos a bofetadas, peleándonos, siempre. El llamándome mariquita y yo gordo. Quizás esas bofetadas, puñetazos, agarrones, revolcones y demás forjaron, en la pelea, una amistad que cada día uno valora más. Quizás, como en mi post #valor luchamos en esta vida no por el mundo sino por los hermanos de trinchera. De la otra persona que estaba conmigo solo diré que su mirada cuando conteste con ese NO y explique un poco fue de resignación y apoyo. Yo imagino la lucha interna que él tiene con sus relaciones. Creo que hace tiempo que tiró la toalla y no se lo recrimino, es duro pasar momentos de duelo pero también reconozco que no conozco un tío más feliz y que haya encontrado la felicidad en esos otros placeres que nos da la vida como son la amistad, un buen vino y un buen chuletón. Gracias a ellos dos por el apoyo constante estos días. Puedo decir que aun en momentos bajos, estas fueron unas fiestas muy especiales para mi. Disfruté como hacía años que no había hecho. Gracias a ellas, las chicas del grupo. Nosotros agregados a un grupo por un matrimonio que empezó su andadura quedando unas fiestas para tomar una cerveza y de ello hace ya 17 años. Eso empieza a parecer ya una gran familia. Y gracias a ellas dos, las lectoras privilegiadas de este blog que antes de cada publicación leen y me asesoran sobre el contenido. Ellas leyeron lo que pasó y me fueron de gran ayuda. Una a través del whatsapp, siempre pendiente y transmitiendo todo lo que siente al leerme. La otra, un poco más loca, preocupada por como estaba, no dudo en coger el coche y pegarse una hora de conducción para presentarse sin avisar. No me soltó en toda la noche, ahí, como un clavo, dándome muestras de cariño y esperanza en que el mundo sigue y que yo puedo recomponerme y salir reforzado de esta estúpida situación en la que yo mismo me retroalimento con toxicidad. Gracias de verdad, fue reconfortante sentirse acompañado y querido. Todo eso que no he aprendido a mostrar esta ahí dentro y algún día saldrá a flote convirtiéndome en esa mejor versión de mi mismo que ando persiguiendo. Gracias, gracias y gracias por perder vuestro bien más preciado, el tiempo, en leer estas líneas. Seguiré buscando inspiración para plasmar en letras las meditaciones y reflexiones que voy haciendo día a día. pd.- tomaros 10 minutos de tranquilidad al día para poder dejar volar vuestra mente y reflexionar sobre lo que ha sido el día, lo que será el siguiente y sobre todo, para soñar en grande. La vida puede ser maravillosa, solo debes aprender a disfrutar del camino. Yo ya estoy en ello.

#Añoranza Aunque no escribo a diario, pues busco mi momento de lucidez e inspiración, bien es cierto que sigo dedicándome largos ratos a pensar y meditar sobre el día a día relacionándolo con aquellos pensamientos que se liberan como aspirina efervescente en vaso de agua. Esta semana estoy volviendo a vivir de forma intensa las fiestas populares de mi pueblo en el cual he pasado gran parte de mi vida. Una de las particularidades de un pueblo es que, aun siendo grande, tenemos la ventaja de conocernos casi todos, sobre todo con rangos de mas/menos 10 años sobre la edad de uno. Es en estas fechas cuando vuelves a coincidir con personas que rara vez ves y que despiertan añoranzas en tiempos pasados. Vienen a flotar en el pensamiento, recuerdos escondidos en el pensamiento profundo como si fuéramos narcotraficantes que ante la llegada de las patrulleras policiales deciden echar los fardos al mar para recogerlos cuando la carga de sal que les añaden, diluida sin prisa pero sin pausa por el agua, los lleve de vuelta a la superficie. Salir con los amigos habituales, si esos de “espera que vengo con una pala y enterramos el cadáver” como buenos mafiosos de los Soprano, conlleva encontrarte a otros compañeros de colegio, de trabajo, de fiestas, de mil y una actividades. Y es ahí donde salen a flote esos recuerdos de años atrás. El libro que estoy leyendo “Desapegarse sin anestesia” habla sobre el apego que sufrimos las personas, unas de otras o de objetos haciendo que nuestras energías se extingan protegiendo esos supuestos bienes por un supuesto derechos de posesión. Claramente nos dice que no te llevarás nada a la tumba por mucho que acumules y es aquí donde discrepo, en parte. Una vida vivida y llena de recuerdos (buenos y malos) conlleva llevarlos a la tumba y nada más triste que irse sin haber vivido o lo peor de todo, sin recordar lo vivido pues eso sería estar muerto en vida. Lo curioso del caso es que te encuentras con recuerdos que hacen ejercitar a la mente pues hay personas que no recuerdas, de entrada, y debes hacer un esfuerzo buceando en tu interior para encontrar ese momento que haga visibilizar aquel niño o niña que ahora, ante ti, es un hombre o mujer hecho y derecho. Y es ahí, en ese momento donde surge esa sonrisa de complicidad, esa sonrisa de plenitud y aunque el recuerdo fuera malo, visto desde la distancia de los años (el tiempo pone las cosas en su sitio), te ríes y piensas en las tonterías y enfados que provocó aquello que hoy es un saludo y una amistad que sobrevive a todas aquellas pequeñas miserias. Mucha gente me he encontrado que me han traído recuerdos, todos ellos buenos pues, como dije, hasta los malos sufrieron la sanación del maestro tiempo. Esto me lleva a la añoranza de una vida que también tiene su rinconcito en el amor. Ahí es donde vienen los recuerdos de relaciones pasadas. Esos que provocan un suspiro de recuerdo en los buenos momentos vividos aunque, como los momentos de nostalgia revividos en fiestas, sepas que pertenecen al pasado. El mayor problema que muchos pueden vivir es mirar solamente hacia delante pues es atrás donde están los errores cometidos y donde puedes analizar lo sucedido para sacar enseñanzas que te hagan mejor a futuro. Somos productos inacabados y de actualización constante en las experiencias de vida. Leía una explicación sobre el pasado y el futuro hecha virtud en Canva para compartir como imagen esculpida en mármol. “¿Sabes por qué el parabrisas del carro es más grande que el espejo retrovisor? Por que el camino que tienes delante es más importante que el que dejas atrás” Agradecido a todos los quintos y quintas del 73 con los que he coincidido estas fiestas rememorando momentos felices en mi recuerdo. Como dice mi amigo JC “Reserva 73 - limited edition” Agradecido a todos aquellos que dedican su valioso tiempo a leer estas líneas. Alguien me dijo, hace unos días, que debería escribir un libro. No me siento capaz, el miedo me atenaza en muchos momentos de mi vida aunque estoy luchando por superarlo. Pd.- Ayer sufrí un ataque de pánico y miedo. Mi corazón se acelero provocándome una taquicardia que me llevo a buscar el aire de la calle mientras esperábamos, en el restaurante, la cena de fiestas. Tuve la suerte de estar cerca de dos de mis mejores amigos y hoy he estado pensando en el verdadero significado de la palabra amistad. Esta historia y las lecciones que me esta dejando os la contaré en otro post porque para mi no hay nada mejor que sacar lo que llevo dentro y exponerlo como quien pone a secar su ropa interior en el tendedero de la ventana. Recuerda ser amable siempre con las personas. Nunca sabes el infierno que puede estar viviendo en su interior.

#Valor Empecemos esta historia mencionando un clásico de la literatura como es “Guerra y Paz” del gran León Tolstói y sirva, ya de paso, este título de novela para hablar del valor. Dice una de las muchas leyendas urbanas que uno de los conquistadores españoles, tras el descubrimiento del “nuevo mundo”, llego a una de esas playas maravillosas de arena dorada y blanca en algún punto de Latinoamérica. Tras meses de travesía en el océano y una vez con pie a tierra, giro la cabeza para ver a sus hombres dándose cuenta de las largas caras desmotivadas que tenían. Meditó un momento y solo se le ocurrió desenvainar su espada toledana, trazar con su punta una larga linea sobre la arena y exclamar, mirando a todos ellos, ¡¡NO HAY HUEVOS!! No hay huevos a conquistar todo lo que hay tras esta linea que define el mundo conocido de lo que nos queda por descubrir. Y es que en España somos muy de echarle huevos a las cosas. Igual que si fueras una insípida patata cocida y troceada, echándole huevos te consolidas como una nueva persona mucho mas consistente tras una buena cocción. Y aquí viene le kit de la cuestión porque aunque veas una tortilla de patata muy dorada y consistente puedes encontrarte con un interior totalmente crudo y es ahí, en ese lugar interior, donde se producen las mayores batallas entre el bien y el mal, entre tu conciencia y tu corazón, entre el bien y la comodidad, entre el mal y la satisfacción. Como si se tratara de la batalla del abismo de Helm (El señor de los anillos, Las dos torres - 2002) donde un gran ejercito de Uruk-hais intenta acabar con la raza humana, tu crecimiento personal tiene que imponerse y obligarte a sacar fuerzas de flaqueza cuando se vea todo perdido. Dar el ultimo aliento para conseguir que no te arrebaten ese bien que te hace mejor. "mejor morir de pie que vivir toda una vida arrodillado" - Emiliano Zapata Y es que #valor es lo que hace falta en muchos sentidos de la vida. Muchas personas, cuando se habla del valor, piensan en el Príncipe Valiente que rescata a la princesa enfrentándose al dragón, ajusticiándolo y consiguiendo a la bella durmiente. Todo esto inculcado desde la factoría Disney en nuestra infancia. Esa es la principal forma que muchos definen como #valor. Si pensamos solo en el #valor como algo de valientes estamos reduciendo a la mínima expresión algo que tiene un abanico enorme de definiciones y que afecta a todo el espectro de la vida Valores universales, personales, familiares, políticos, religiosos, éticos, morales son algunas formas plurales del #valor en singular. También podemos hablar del valor de las cosas, de las cualidades, de la palabra, de los hechos, de los sueños, del tiempo, … Mires a donde mires, encontrarás mas pronto un valor que al mismísimo Wally “¿Donde esta Wally?” (Martin Handford - 1987) En mi ratito de desconexión diario me dio por pensar en el #valor. No en el valor principal que se muestra en películas basadas en hechos reales como “Black Hawk derribado” (2001- Ridley Scott) que cuenta la historia de una intervención de tropas americanas en Mogadiscio o “el único superviviente” (2013- Peter Berg) que cuenta la historia de un equipo de Navy Seals en Afganistán. O la más icónica de todas, la serie “Hermanos de sangre” ("Band Of Brothers" - 2001). Infinidad de películas y series que muestran una valentía de cuento pero que además, y aquí esta la mejor lectura (para mi) que se puede hacer, cuentan el valor interior y la defensa de ese valor a través de unos principios sólidos, bien cimentados y sin grietas. Como respuesta a la pregunta ¿Por qué luchas? Lucho por mi hermano. No, no es por el país, no, no es por los dirigentes, no, no es por nada de lo imaginable, de eso que la mayoría piensa. En primer lugar luchas por tu compañero de trinchera, tu compañero de aventura, de sufrimiento, de sanación, por volver ambos vivos a casa. Y eso mismo es lo que pasa en tu batalla interior donde luchas por seguir adelante, con tus principios y valores. Ahí, en esa lucha interior, no te pueden faltar los suministros y al igual que en toda guerra hay una parte del ejercito encargada de eso, en tu centro logístico mental debe llegar el material suficiente para consolidar ese #valor que te define y te hace crecer para vencer. Sin dejarte influir por lo que digan los demás, debes fortalecer tus defensas a base de lectura y comprensión, usando el sentido común para diferenciar el grano de la paja. "Los tiempos difíciles crean hombres fuertes; los hombres fuertes crean tiempos fáciles; los tiempos fáciles crean hombres débiles; y los hombres débiles crean tiempos difíciles" - Michael Hopf Hoy recordé la fabula de la rana que se puso a escalar una montaña mientras las otras ranas la criticaban viendo que aquello no era posible, no era normal y estaba fuera de los estándares de las ranas. La rana con constancia y esfuerzo llego a la cima. Por qué llegó ? porque no escucho las criticas que venían de la periferia. La rana tuvo la suerte de su lado y que su sordera impidiera oír las criticas y centrarse en su interior para conquistar lo que ansiaba. “cuando existen las ganas, todo es posible” Recuerda que el #valor de tu interior no tiene precio. Siempre saldrás vencedor si haces lo correcto y aplicas con #valor tus principios.. Eso si, hay que mantenerlo siempre en alerta para que esas guerras interiores terminen diluidas como un azucarillo en un café provocando la mejor sensación que puedas tener. Como dijimos de la tortilla, cocción a fuego lento para que cuaje bien todo en su interior y así, con esa consistencia adquirida no desmoronarse en el primer corte. Así lograras vivir en PAZ contigo mismo. La conciencia te lo agradecerá. Llámalo principios, llámalo coraje, llámalo valentía pero ante todo aplica #valor en tu interior “Él hombre valiente no es el que no siente miedo, sino el que lo conquista” - Nelson Mandela Gracias por leerme. Es un lujo para mi saber que cada vez hay alguien mas que encuentra pequeños fragmentos de mis escritos aplicables en su día a día. Gracias, gracias y gracias.

#VITAMINARSE ienen a mi cabeza, con nostalgia, recuerdos de infancia cuando me doy una vuelta por la urbanización “Mas del Plata” en el municipio de Cabra del Camp (Tarragona). Si te estas preguntando el porque al visitar una urbanización fluyen, como un rio desbordado tras la tormenta veraniega, los recuerdos, encontraras la respuesta en la foto que hay sobre esta publicación. Allí mora la estatua de Mazinger Z. Unos dibujos que esperábamos con devoción frente al televisor cuando solo existía TVE1 y TVE2. Mazinger Z y Afrodita aparecían fieles a su cita, semana tras semana cuando no existencia el mando a distancia e infinidad de canales de todo tipo. Solo dos canales en los cuales, los dibujos animados para niños estaban definidos en 30 minutos, después del telediario y antes de la película de sesión de tarde. Y entonces la mente me hace realizar un viaje retrospectivo hacia recuerdos anclados en la caja llena de polvo y telarañas que hay en el fondo de mi armario cerebral. La desempolvo, soplo, limpio y abro para dejar salir a ese espacio neuronal de mi cerebro los recuerdos al COMANDO G, D´Artacan, Willie Fogg o Super Ratón. Me quedare con este último pues me resultaba curioso, “dentro de mi ignorancia” su frase final. Tras una serie de 10-12 minutos de episodios encadenados terminaba con una despedida que decía “no olviden mineralizarse y supervitaminarse” Hace unos años descubrí, primero a través de unas conferencias y luego indagando un poco mas en artículos especializados y algún que otro libro como los del Dr. Gabriel Gutiérrez (si deseas referencias déjalo en comentarios y te las envió) que los alimentos que ingerimos han perdido gran parte de los nutrientes debido a la manipulación que sufren para aguantar los diversos factores que afectan a los cultivos actuales (sequías, plagas, …) Resumiendo, que para obtener los mismos nutrientes que ingerían nuestros antepasados, deberíamos comer mucho mas con las consecuencias para la salud que eso tendría. Así que solo nos queda, si queremos estar bien, “mineralizarse y supervitaminarse” En la vida hay dos maneras de #vitaminarse Una es comprando e ingiriendo las necesarias día sí y día también (mi recomendación en este caso es que no mires solo el precio. Al igual que hay naranjas baratas que sirven para zumo existen naranjas espectaculares para comer. La calidad de lo que tu cuerpo ingiere la decides tú). Una reflexión dentro de la reflexión generada sobre consumir suplementos nutricionales (este comentario, un poco mas ampliado, da para una Matrioska de comentarios) Si todos los deportistas de élite mundial que tienen acceso a los mejores productos alimenticios del planeta y los mejores nutricionistas y dietistas utilizan suplementos para mejorar su rendimiento ¿Qué te hace pensar a ti que tú no lo necesitas? Hace ya unos años que me formularon esta pregunta. Pensé, reflexioné y me di cuenta de lo estúpido que puede llegar a ser uno dominado por el ego de creer saberlo todo cuando realmente no sabemos, prácticamente, nada (si quieres un test totalmente anónimo y gratuito donde mirar tu consumo habitual de alimentos y ver que carencias tienes, déjame un comentario y te lo hago llegar para que te evalúes) La otra manera de #vitaminarse es rodearte de personas que aporten a tu vida para sacar una mejor versión de ti mismo. Esas personas son personas Vitamina. Ese tipo de personas que mejoran tu día a día con su mera presencia. Al igual que una pareja mejora tu percepción del amor, existen personas que mejoran tu percepción del emprendimiento, otros tu percepción de la salud, de ejercicio, de la gestión, de la felicidad en incluso de tus propios sueños. Así existen infinidad de personas que pueden mejorar tu día a día simplemente estando cerca “cualquier persona que te motive a ser mejor es alguien que vale la pena tener en tu vida” De esa infinidad de charlas, unas de negocios, otras de emprendimiento, otras de educación financiera y de otros muchos tipos, puedo sacar, hoy, la conclusión de que la mayor recompensa en esas no es otra que el conocimiento. El conocimiento que plasman en las charlas y que tu debes destripar para quedarte con lo realmente es importante para ti. El conocimiento de personas en tu misma onda con las que vibras en un nivel poco perceptible para el resto. Unos dicen “estos están locos” ya que saltas los estándares promovidos por los directores de rebaños que te llevan mansamente al corral donde vivir una vida aburrida y segura. Los otros, los menos, dicen lo mismo que sucede en la magnífica película “Cuando Harry conoció a Sally” donde Meg Ryan finge un orgasmo en plena cafetería y una señora allí presente le dice a la camarera, “tomaré lo mismo que ella”. “Eres el promedio de las cinco personas que te rodean” - Jim Rohn No digo que sea fácil encontrar a esas personas sino, además, rodearte de ellas. Ten claro que si encuentras una debes soldarte a ella. Como si fueras hilo de estaño aunque suene “estaño” a los ojos de muchos querer hacerlo (perdón por el chiste tan malo y soso) “ningún problema puede ser resuelto en el mismo nivel de consciencia que fue creado” - Albert Einstein Me encanta tener un ritual matutino de lectura, meditación y observarme a mí mismo y mis fortalezas. Este ritual me ayuda a ganar fuerza emocional para afrontar la vida y las situaciones difíciles. Cuando sabes quién eres te transformas en una persona fuerte, imparable y decidida a conseguir lo que realmente deseas pero como en todo, necesitas una dosis extra para obtener mejores resultados, solo queda #vitaminarse. Y eso es un paso que solo puedes hacer con tus personas vitamina Yo he tenido la suerte de conocer unas cuantas personas así en mi vida. Al principio no hice mucho caso aunque reconozco que el tiempo me ha puesto en mi sitio. Aprovecha las facilidades que nos da esta nueva era en la que nos ha tocado vivir y agradece todos los dias a esas personas todo lo que aportan en tu vida y a tu crecimiento como ser humano. "Nunca un gracias por estar ahí" salió tan barato y tuvo un ROI (retorno de inversión) tan grande en tus cuentas monetarias, mentales, espirituales, emocionales y laborales como el que te facilitara, en el tiempo, tus personas vitamina. Finalizamos por hoy con una buena dosis de optimismo en el horizonte cercano y lejano, agradeciendo un nuevo día, agradeciendo a todas las personas vitamina (esas personas que inspiran a los demás sin pedir nada a cambio) y como diría ese SUPER RATÓN “No olviden mineralizarse y supervitaminarse” Gracias por leerme. Puedes dejar cualquier comentario en la zona habilitada para ello o enviando un whatsapp en los enlaces existentes en la web. Gracias, gracias y gracias

#batallar Era así una vez …. así comienzan la mayoría de los cuentos y así comienza esta historia que, como la mayoría de esos cuentos, cuenta con héroes y villanos, princesas y ogros, ángeles y demonios. Así que vayamos allá con ello y adentrémonos en ese maravilloso mundo que todos tenemos en nuestro interior donde se producen las mas cruentas guerras y las mas lindas historias. Todos tenemos un mundo interior en el que reinan dos estados. Por un lado tenemos el reino Cerebral, tan racional y serio que hace que nuestro día a día pase dentro de los estándares establecidos por la cúpula de ese poder fáctico (el villano malvadísimo de muchas historias) que no gobierna en ningún sitio pero impone y ejecuta sus teorías a través de la información que recibes de múltiples formas. Asia que tu reino de la razón cumple con su pago de tributos, impuestos, tasas y lo que haga falta para permanecer dentro de la “normalidad establecida”. En la otra parte de tu mundo, muy alejada de ese reino perfecto que vive en tu mente, esta el reino de corazón, alocado, desmedido, arriesgado, imprudente y todos esos adjetivos calificativos que puedas imaginar cerca de la irresponsabilidad (si, como cuando te vas a tomar un café con leche sabiendo que eres diabético y la tentación te dice que eches los dos sobrecitos de azúcar pues la vida debe ser mas dulce) En mi caso, como en el de muchas personas, existe un equilibrio entre los dos reinos aunque, de vez en cuando, el reino de corazón se impone al dominante reino de cerebral. Esto ocurre cuando los sentimientos no pueden ser apagados por el ejercito de bomberos que mandan a sofocar las llamas desde cerebral y las huestes de corazón consiguen avivar las llamas para que no decaiga esa hoguera de satisfacción, ilusión y gloria alcanzados por alguna conquista imposible que cae en el lado correcto de “la delgada línea roja” (Terrence Malick 1998) ya sea en el ámbito laboral o personal. Ciñámonos al personal, cuando el ogro que llevas dentro, acompañado de un burro y el osado gato con botas, decide ir desde Cerebral a Corazón, y tras cabalgar por el agreste desierto de la soledad, encuentra una Campanilla como “Pan, viaje a Nunca Jamás” (Joe Wright, 2015) Si, en “Nunca Jamás” porque en ese camino entre reinos, Cerebral te escolta siempre con su ejército de demonios que te fustigan constantemente con la propaganda institucional. Manipulando el mensaje, inundan todo el territorio con pasquines haciendo referencia a tus debilidades tipo “es mucho para ti” “dónde vas” “esa princesa no es para uno del montón” o la peor de todas “vas a hacer el ridículo”. Y ahí llega la primera derrota de tus ejercito de buenos sentimientos por escuchar mas a esos malvados diablos que resuenan constantemente en tu cabeza que al ejercito de ángeles que, destino a Corazón, intentan que te atrevas a conquistar ese pedacito de porción de un territorio tan inhóspito como el de “Nunca Jamás” La segunda batalla perdida es cuando esos argumentos “pasquistoides” son asimilados por tu propio ejercito con frases como “no es para mi”, “donde voy”, “te quieres centrar” ,“no pierdas el tiempo”. Tu ejercito de ángeles se queda bajo mínimos como sucede tras cualquier batalla y dos clamorosas derrotas. Solo te queda recoger a los heridos e intentar sanarlos en el hospital de campaña donde el cirujano, bien adoctrinado desde el reino Cerebral, te asegura que el tiempo y el reposo harán que vuelvas a estar bien dentro de la rutina rematando con la frase “te lo dije” “un día de batalla es un día de cosecha para el diablo” - William Hooke Y ahí quedas, convaleciente entre dos tierras (Héroes del Silencio- 1992) esperando que llegue la ambulancia de traslado y te lleve de regreso al reino de la monotonía, la racionalidad y la falta de estímulos. A seguir pagando religiosamente tus tributos para mantenerte dentro de los estándares que la sociedad demanda. Camino de la ambulancia, y como en toda película que se precie marcada por un típico guion hollywoodiense, aparece el osado gato con botas con un mensaje de Campanilla. Y es en ese instante que llega el momento de #oportunidad. El momento de elegir camino. Ese preciso momento, aun sin recuperarte de todas tus heridas, que vuelve a generar una batalla interior entre el bien y el mal, entre el deseo y la racionalidad, entre el riesgo y la seguridad, entre la monotonía y la posible felicidad, entre ángeles y demonios. “Las masas humanas más peligrosas son aquellas en cuyas venas ha sido inyectado el veneno del miedo.... del miedo al cambio” - Octavio Paz De ti depende como actuar, ¿te quieres rendir o quieres pelear? ¿quieres algo mejor o solo tranquilidad en la estabilidad de la monotonía? De ti depende, tu eres el gobernante. Si optas por pelear recuerda que lo importante es un buen entrenamiento pues ayuda a mejorar tus condiciones y, de rebote, tus actuaciones. No te garantiza la victoria pero multiplica exponencialmente tus posibilidades de triunfar. Te diré mas, ese entrenamiento no solo te puede llevar a conquistar algo en “Nunca Jamás". Aun siendo una batalla importante, es una batalla podrías ganar simplemente con fuerza de voluntad y motivación. La verdadera victoria es la que darás en tu propio reino. Cuando realmente consigas vencer a los demonios que habitan en él y terminar con todas esas creencias limitantes que hacen que, aunque creas que avanzas, no solo te pasa la liebre sino que hasta la tortuga te gane por infinidad de cuerpos de distancia. Es en el campo de entrenamiento del #crecimientopersonal donde debes formarte. Nadie nace enseñado y la formación, hoy día, debe ser continua y constante para enfocarnos en ser la mejor versión posible de nosotros mismos. Tus entrenos en inteligencia emocional, salud, aspecto físico, oratoria y tantas cosas mas harán que te conviertas en un “Navy Seal”. Con miedo a todo aunque con facultades adquiridas por ese entrenamiento para poder superar los obstáculos que vayan apareciendo. “hazlo, y si te da miedo, hazlo con miedo” Una persona me dijo que era un faro pues veía, cuando conversábamos de ciento a viento, todo aquello que anhelaba. Quería huir de lo que le rodeaba y solo recibía ánimos para cambiar desde un foco que, como dije antes, muy de vez en cuando le iluminaba. “pégate a esa persona que tiene de lo que careces. Así vas a mejorar” No olvides que aun saliendo derrotado en todas las batallas puedes ganar la guerra. La guerra que mantienes en tu interior por ser el gobernante de ti mismo. Nadie puede darte por derrotado mientras sigas teniendo, aunque sea tenue, un latido en Corazón. Enfócate en crecer, avanzar, mejorar, prosperar y verás como las cosas se van dando. Sera en ese momento cuando te des cuenta de que vas ganando una guerra a pesar de las muchas derrotas iniciales. Sera entonces cuando seas el gobernante de tu mundo y lo dirijas hacia donde realmente quieres. y hasta aquí por hoy. Como finalizan la mayoría de los cuentos “colorín colorado, este cuento con segunda parte será contado” Pd.- Esta licencia literaria de modificar el final del cuento es debida, en estos momentos, a que entendí la importancia del #crecimientoPersonal. La única manera de dejar de lado todas esas creencias limitantes, miedos y temores que te ofuscan hasta adentrarte en el lugar mas profundo y oscuro de tu mente es crecer y mejorar tu interior. Esas creencias no te dejan avanzar hacia la conquista de lo que, posiblemente, sean los mejores días de tu vida. Todo mejora, solo necesitas aprender. Así que recuerda “la primera batalla que se pierde es aquella que no das” Lucha y protege aquello que, poco a poco, conquistas pues sabes el bien que te hace y el valor que tiene.

#Compartir Leyendo temprano (es lo que tienen los festivos cuando uno ya esta hecho a ciertos horarios) me encuentro con una bonita divagación que provoca una reflexión, muy profunda, sobre lo difícil que es abandonar algo que te seduce. Esta claro que aquello que queremos, nos gusta y nos atrae, siempre nos exige un esfuerzo extra. Es difícil de explicar lo que sucede en esos momentos. Nos encontramos en ese instante de extremado encantamiento en el cual somos capaces de todo y un poco mas. Es como cualquier adicción de la cual no te puedes desenganchar. Al principio puede ser que se comience por experimentar, por probar, por ir a algo diferente. Con el paso del tiempo y sin saber muy bien como sucede, esa adicción se convierte en algo necesario aunque esta mas cerca de un habito o rutina que de proporcionarnos una satisfacción real. Por eso es bueno #compartir. #Compartir puede ser de las pocas adicciones que deberíamos promover, alentar y promocionar. Dice una frase del famoso influencer venezolano Santos Lever ( IG - @santoslever) “Juntos sumamos, juntos somos mas fuertes” Esto ocurre con las relaciones. Empiezan estupendas, geniales, dando, aportando, generando ilusiones hasta que en un punto se convierten en ese habito por el cual dejas de pelear como deberías. No es que pierdan la magia solo bajan de nivel, dejan de ser adictivas. Es como si, una vez conseguido, ya pudieras mostrar el trofeo expuesto en el pedestal, comprado para la ocasión, que sitúas en el centro del salón de la casa. Y no lo digo especificamente por una de las partes sino, mas bien, por ambas. Las rutinas no se generan solas sino que son cosa de dos. Achacar el problema a una de las partes es no saber hablar con tu interior y buscar la tan necesaria autocrítica constructiva. Es imposible generar una rutina si uno de los dos sorprende al otro. Y eso, no es responsabilidad exclusiva de uno, mas bien es de los dos pues en ambos esta la responsabilidad de mantener la llama avivada. Entiendo que hombre y mujeres aplicamos fórmulas distintas en estos aspectos de la vida y mientras la mayoría de los hombres funcionamos por cajitas de tareas (una después de otra), las mujeres son multitareas capaces de hacer, sentir, transmitir, hablar y ejecutar todo a la vez. Si, además, incluimos un factor físico como es la mestruación, donde una bomba de hormonas puede hacerlas mas sensibles y vulnerables, tenemos la tormenta perfecta repicando cada mes en la puerta de la relación. Reconozco que no he sabido interpretar esas señales que son tan evidentes para otras personas. Vivo siempre en mi mundo. Aun estando en pareja tengo que lidiar con un ego que es tan desmedido que me hace llegar hasta el punto de creer poder encontrar explicación a todo por mi mismo. Graso error. Cuando estoy enfadado, preocupado o estresado tiendo a aislarme para intentar solucionar por mi mismo los problemas aun a riesgo de que la otra parte no entienda lo que sucede y la falta de dialogo conlleve una explosión destructiva total. Ese es un gran error que voy intentando solucionar poco a poco, paso a paso, sin prisa pero sin pausa. Para avanzar a una mejor versión de mi mismo debo entender que hay personas que tambien pueden aportar y ayudar, desde los distintos niveles tanto laborales como personales, a hacer que sea una persona mas completa. Una versión mejorada de mi mismo. Son las personas que te rodean y te quieren las que son capaces de escucharte, hablarte y hacerte sentir en paz contigo mismo aunque no puedan darte una solución. Aunque no puedan calmar ese maremoto de sucesos que vives en tu interior. Y SÍ, dentro de ese reducido grupo también esta tu pareja. Ese gesto de complicidad bien entendido pero, de por si, poco apreciado, permite que en la paz y el sosiego encuentres la salida de emergencia a todo lo que te martiriza en tu interior. Decía ayer que hay que ser agradecido y este es un punto que, una vez superado, deberíamos agradecer sobremanera a esa persona que provoca tu tranquilidad y paz interior. Así que recuerda y no olvides, es mejor un “GRACIAS” a tiempo que el arrepentimiento de no contar con quien te quiere porque ya se canso de tus desmanes. Los enfados y cabreos vienen derivados de no valorar de manera adecuada los problemas de pareja. Lo mas probable es que lo importante para ti no lo sea para la otra persona y viceversa. Por eso es tan difícil encontrar un punto de equilibrio donde dar valor a todo lo que rodea a la persona con la que quieres o estas compartiendo la vida. Muchas veces un abrazo mientras susurras al oído un “te entiendo” es suficiente terapia para unir lazos y sentirse valorado en justa medida (esto tambien lo he aprendido tarde). Eso soluciona los problemas? lo mas probable es que NO pero esos lazos de apoyo y comprensión provocan lo mas bonito que uno puede tener en esta vida y que no es otra cosa que la #FELICIDAD compartida Mi conclusión es que debemos #compartir. Lo bueno y lo malo, hablar y hablar, de todo aquello que nos preocupa, nos molesta, nos inquieta. De nuestros sueños y nuestros miedos. Del presente y el futuro. Estoy convencido, después de lo vivido, que si hubiera mas conversación, objetivos y metas comunes seria mucho mas sencillo buscar lugares de encuentro donde consolidar las relaciones. Si aplicas esto desde el principio, en esa época de euforia donde nada va mal, crearas unos cimientos solidos que serán la base perfecta para construir ese hogar en vida que muchos anhelan. “Respeto, honor y palabra son la base y el cimiento de dos vidas en conjunto y en constante crecimiento” Pd.- Antes de coger el camino fácil (tan masacrado en esta época que vivimos) y salir corriendo como "novio/a a la fuga" (Julia Roberts/1999), da la oportunidad de conversar y exponer todas las preocupaciones, enfados, inquietudes, miedos e inseguridades que tengas pues, sea cual sea el resultado final, si nos comportamos como los seres racionales que somos, la paz y el beneficio mutuo reinara en el corazón de ambos.

#AGRADECIMIENTO Sin saber muy bien como, ayer escribía en mi blog sobre la #aceptación. Fue un largo párrafo que medite durante días y, sobre todo, largas noches de insomnio buscando respuestas que, por desgracia, no encontré. Lo interesante de meditar y reflexionar es que, en mi caso, siempre busco “el lado bueno de las cosas” (tal y como dice el titulo de la película protagonizada por Bradley Cooper) A lo largo de la vida nos suceden hechos inesperados que pueden cambiar nuestra realidad en un abrir y cerrar de ojos. Leí una frase en algún libro que decía “si en tu vida no te sucede nada es que realmente estas muerto en vida” A mi me han pasado infinidad de aventuras y desventuras. De estar en la cresta de la ola a caer en el pozo mas profundo de un cenagal. De vivir la vida intensamente a estar a un “lub-dub, lub-dub” de conocer el final del túnel. Si, ese que te lleva, quien sabe, si al cielo o al infierno. He estado a un milímetro del pitido infinito del monitor HOLDER. De que ese corazón quebrado, pegado y re-pegado por cuestiones sentimentales deja de latir para siempre por motivos naturales. Ahí, en el filo del alambre, como un funambulista, varias veces y, por suerte divina, al lanzar la moneda al aire, siempre salió cara para seguir aquí. Por esto debo estar agradecido. por haberlo superado y haber vivido todo lo que después ha venido. Como si esta segunda vida llevara consigo un nuevo renacer con la experiencia de lo ya pasado. “valora lo que tienes y da gracias por ello todos los días” Hoy quiero agradecer, muy especialmente, a esas personas que tomaron un minuto en leer #aceptación Mi segundo agradecimiento a las que, además, tuvieron las ganas, la fuerza y el valor de hablarme de los sentimientos despertados en sus propias carnes. Me han llenado de tanta alegría como de emoción. Os prometo que fue indescriptible la sensación al ver la flechita de Instagram con tanta notificación. Llegue a pensar que me habían hackeado la cuenta. Leer las reflexiones que ha provocado en personas que están en el siguiente escalón. Ese segundo peldaño llamado AMISTAD ha llegado a provocarme un sentimiento solamente explicable haciendo referencia al día de hoy. “Mis ojos hoy amanecieron como el día, nublado y lluvioso durante la lectura y con un rayo de luz en el horizonte que ilumina el camino a seguir” Como si fueran reseñas de una app cualquiera dejada por un usuario de incógnito en la play store . Aqui tenéis tres fragmentos de los muchos comentarios recibidos. “Me encantooooooo. Se me salieron las lágrimas. Vaya orgullo de tenerte como amigo” “Wuaaaaa… una gozada leerte” “Que fue eso tan hermoso que escribiste, me sacaste lagrimas y me hiciste pensar” Se a ciencia cierta que no merezco tanto elogio, mas bien todo lo contrario. Solo me sale dar las gracias por tener amistades tan bonitas, sensibles y cariñosas que con tan pocas palabras te dicen tanto. Gracias, Gracias y Gracias. La otra gran sorpresa que ha provocado la lectura es el mensaje de mi YIN o YANG “Me ha encantado toda tu reflexión. Muuuuaksssss!!! Me sigues dando paz” No se que decir, no me salen las palabras, me falta el aire y mi cabeza solo va a esos bonitos recuerdos de un tiempo pasado que se reviven en ese collage tan maravilloso que me has enviado (voy a imprimirlo y guardarlo en la caja de zapatos, mi autentico cofre que atesora todos mi recuerdos) Gracias, gracias y gracias por ser TU, a cada instante, a cada momento, siempre. No cambies. Eres una persona maravillosa, genial, irrepetible y te mereces todo lo bueno que pueda darte esta vida. Para finalizar con una reflexión sobre el #agradecimiento. Hay muchas cosas que agradecer en el día a día. Cosas que pasan fugazmente a nuestro lado, todo el tiempo, sin nosotros mostrar el menor de los atisbos de prestarles una mínima atención que bien merecen. Siempre vemos “el cesped del vecino mucho mas verde”. No evaluamos lo bueno que tenemos y la buena vibra de todo lo que nos rodea. Deberíamos poner de moda el ser agradecido por todo. Un grano no hace montaña pero en un mundo tan cínico como el que vivimos, la única manera de darle la vuelta es, granito a granito por parte de todos. Como dice Dale Carnegie en el libro que estoy leyendo “se agradecido y si puedes, ves un paso mas allá. Reconoce todo lo bueno que hacen los demás y, sobre todo, díselo porque necesitan escucharlo” “lo que uno siembra es lo que uno recoge. Siembra #agradecimiento, bondad y buenas formas y obtendrás los mejores frutos en la recolección” GRACIAS POR LEERME. ABRAZOS.

#ACEPTACION Tengo la convicción de que me suelo expresar mejor con la palabra escrita que intentando explicarme a viva voz así que aquí viene mi reflexión, después de meditarlo, sobre las relaciones. Hoy he publicado una historia, en mi Instagram, a primera hora de la mañana con el texto “es increíble como alguien puede romper tu corazón en mil pedazos y, sin embargo, sigues queriéndolo con cada trozo” Hasta la fecha, en mi vida he tenido cinco grandes amores. No daré nombres pues debo preservar su privacidad aunque si diré que en esta lista están, mi primer amor, la madre de mi hijo y esas tres personas especiales que han marcado mi vida. La primera en Girona y las otras dos en Tarragona. No puedo valorar las experiencias por el tiempo pues algunas fueron años y otras fueron meses pero todas dejaron una huella imborrable en los mil pedazos que, una tras otra ruptura, he ido uniendo para rearmarlo. De todas he sacado lecciones positivas y aun pasando por malos momentos tras las rupturas sigo manteniendo un cariño y un amor muy especial por cada una de ellas. Entendiendo que el amor es algo totalmente intangible y que traspasa los limites de lo racional, lo cual es un inconveniente para alguien que analiza todo lo que le rodea con la mentalidad propia de quien busca explicación a todo lo que le voltea y sucede. Como diría el otro gran amor de mi vida, mi hijo, en voz de Sheldon Cooper en "The Big Band Theory", estas buscando una explicación científica a un problema espiritual y emocional. De la primera persona solo diré que esta anclada en lo mas profundo de mi corazón y que tengo bellísimos recuerdos de aquella época donde descubrí muchas cosas que eran desconocidas para ambos. Me encanta y me siento feliz de ver la bonita familia que ha formado y, sobre todo, cuando nos vemos (de ciento a viento y por coincidencias del calendario), ver esa sonrisa. Esa alegría instantánea que me envuelve en mi interior no tiene un valor calculable en métodos numéricos. Me siento muy, muy feliz por ella. De la mama de mi niño no puedo decir nada mas que gracias pues con nuestros mas y menos hemos sacado adelante, anteponiendo siempre el bienestar de nuestro hijo, a una persona maravillosa, excelente y con una madurez impropia para su edad. Merito, en gran medida, de ella pues veo en él valores y comportamientos que, además de querer adoptar, me dan una visión de muchas de mis carencias. He de reconocer que no soy una persona cariñosa sino mas bien tosca en las relaciones personales. Me cuesta, por ejemplo, dar un abrazo y siempre he intentado demostrar mi cariño y amor de otras maneras mas materiales aunque parece que no son bien valoradas o entendidas (es un problema que tengo que resolver y que, además de ese ser extraordinario, la lectura de ciertos autores me ayuda a ir corrigiendo). Permite explicarme, me cuesta dar un abrazo pero si tienes un problema, necesidad, inquietud soy el primero en estar. “el primer paso para corregir una carencia es admitir que cuentas con ella” La tercera persona fue el yin y el yang. Ella la locura interestelar y yo la paz total. La conocí en una etapa de tranquilidad en mi vida y fue un bombazo, un cataclismo, una explosión nuclear. No había un grado medio y fue, después de mucho tiempo tras mi separación, la primera persona con la que sentí algo mas que una atracción física. Me di cuenta lo que era estar locamente enamorado y al mismo tiempo sentir paz interior. Ir de un extremo a otro, de salir de copas a pasar horas tirados en el sofa. No había un termino medio para esa relación. Las dificultades laborales de ambos y, en gran medida, la distancia hicieron que todo acabara. No olvidaré su ultima frase en nuestra despedida “Eres la única persona con la que he sentido paz y tranquilidad en mi vida”. Seguimos en contacto y ella sabe que siempre tiene una palabra reconfortante en mis labios y como no, un trocito enorme de mi corazón. Pasaron años y por medio del social commerce (uno siempre es un inquieto mental que busca diferentes maneras de mejorar su vida y la de los que le rodean) conocí al cuarto amor de mi vida. Mucho tiempo después de conocernos tuvimos ocasión de quedar para realizar una caminata (pasión de ambos). Allí se produjo el milagro y doy gracias porque pude evaluar el valor y la calidad como persona que tiene y yo ya intuía. No fue una ruptura fácil pues suelo, como dije, dar muchas vueltas a los sucesos y evaluar lo que sucedió para que tomara esa decisión. El espíritu de intento de mejora constante, el cariño, la magia de hacer mucho con poco me tenia cautivado. Todavía guardo en mi caja de zapatos su regalo de cumpleaños donde me decía “Vale por un fin de semana donde tu quieras para hacer todo lo que nos apetezca”. No dio tiempo a usarlo porque, palabras textuales, “ojala yo pudiera quererte la mitad de lo que tu me quieres”. Su gran valor y enseñanza fue estar ahí, tras la ruptura, para acompañarme en mi sanación. Al whatsapp, al teléfono o tomando un café si era necesario. Una persona que sabe que en el daño interior que sufres puedes tener cierto alivio al compartirlo. Para mi es una persona que demuestra su calidad humana hacia los demás a un nivel, para mi, fuera de lo habitual. Cada vez que la recuerdo fluye una sonrisa en mi cara y mi corazón sana al tiempo que me dice que ella sigue en una posición privilegiada dentro de esos mil pedazos. El ultimo amor de mi vida todavía me genera taquicardias cuando pienso en lo que podía haber sido y se quedo en el camino. Me cautivo su manera de pensar totalmente opuesta a lo que le rodea, sus ganas de progresar y, aunque la conocía desde hace años, no se como surgió ese acercamiento que nos llevo a estar el uno con el otro totalmente unidos y dependientes (esa era mi percepción, no poder estar el uno sin el otro). Hablar de sus y mis nuevos retos para emprender, vernos y escucharnos, tardes de sofa y días completos de lo que yo llamo “turismo de descubrimiento” me fueron enamorando locamente de esa persona. Activa, desinhibida, divertida y cariñosa me falto el tiempo para abrir totalmente mi corazón y llegar a las profundidades del suyo. Siendo sincero, se lo confesé a ella cuando ya era demasiado tarde, me veía ya el resto de mis días disfrutando los dos de hobbies, pasiones y viajes. De una vida en común, felices. Mi error, la falta de valentía para soltar todo lo que llevaba dentro. No hablar a tiempo de objetivos comunes como pareja hicieron que un pequeño distanciamiento acabara con, otra vez, un dolor en lo mas profundo del corazon rompiendo en pedazos lo que tanto me costo volver a pegar. “No me resulta fácil hacer esta llamada pero no puedo volver a verte porque he cometido un error que ha sucedido porque nos falta algo” sigue repicando como un martillo pilón en mi cabeza Parece que alguien si tuvo ese valor que a mi me falto y conquisto su corazón de la manera que yo no supe hacer. Me llevo la cruel realidad. La indecisión, posponer o no tomar una decisión siempre tiene consecuencias y la mayoría de veces no son nada agradables. También he aprendido que hay que hablar mas del “nosotros” y sobre todo de “nosotros a futuro” estableciendo una visión a meses y años para tener un proyecto de vida común para los dos. Eso puede dar estabilidad, confianza y seguridad. Se puede romper? Si, de igual manera que puede ayudar a que antes de suceder una ruptura, seamos capaces de hablar y mejorar. Para mi este es el gran problema que existe hoy en día. Pensamos mucho en el yo cuando deberíamos pensar en el nosotros. Una pareja son situaciones agradables y desencuentros. Antes de tomar decisiones que no solo te afectan a ti, deberíamos dar la oportunidad de hablar reposadamente y ver opciones dentro de las cuales igual encontramos la solución. No debemos tirar por la borda lo vivido en el primer revés y a la primera de cambio (valga la redundancia). Debemos hablar, ayudarnos y caminar juntos. Ya dice una frase celebre “el camino se hace mas rápido solo pero es mas divertido si lo recorres en compañía” No se que me depara el futuro pues no busco nada, nunca lo hice, siempre apareció cuando menos lo espera. Si tengo claro que seguiré aprendiendo, intentando mejorar de los errores cometidos y nunca perder la esperanza de encontrar esa media naranja que te atraiga físicamente y te conquiste con su personalidad y su fuerza emocional y mental. Terminemos con la #aceptación de lo vivido, la sanación de las heridas y el deseo de que todos encontremos esa persona que nos complementa a la perfección para llevarnos a un estado superior en nuestra vida. Mis felicitaciones a todos aquellos que ya lo consiguieron. Pd.- A vosotras cinco, un abrazo. Sabéis que estoy aquí, a un whatsapp de distancia. Siempre. Para lo que haga falta. Sois parte de mi, de esos mil pedazos de corazón que sigue latiendo. Siempre agradecido por lo que habéis aportado en mi vida. A mi manera, os quiero mucho. Besos.

la única manera de avanzar es enfrentándote a tus propios miedos. Superarlos, pues rendirse no es una opción valida.